光明记忆

　　光明记忆APP是一个专注记忆力训练的学习软件，由上海诚音软件技术中心开发，光明记忆APP帮助大家简单、有效、科学的去锻炼你的记忆力。

　　基本简介

　　记忆力好，大概率不会让你成功，但记忆力不好，大概率会让你糊涂，大概率让你失败，而且失败的很难看!

　　光明记忆APP是一款锻炼记忆力的移动软件，难度关卡循序渐进，逐步提高你的记忆能力，赶快来试试吧，训练你的记忆能力，突破你的记忆上限!

　　软件特色

　　1、舒尔特方格

　　多种难度和种类

　　2、扑克牌记忆

　　快速专注力训练

　　3、数字听记

　　通过听力记忆数字

　　4、趣味训练

　　激发脑力充沛词汇

　　功能介绍

　　【数字听记】考验你的听记能力

　　【扑克牌记忆】记忆大赛比赛项目

　　【闪记】闪电记忆力训练，即速记训练

　　【数字记忆】数字记忆力训练，提高空间想象能力

　　【随机词汇】提高记忆的玩法，迅速记忆快速准确回答

　　相关信息

　　什么是舒尔特方格?

　　舒尔特方格 (Schulte Grid)是在一张方形卡片画上的25个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25等共 25个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 ~ 25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，数完 25个数字所用时间越短，注意力(专注力)水平越高。

　　舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发现心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。 培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅、加快 视频 、提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力。

　　舒尔特方格是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。