小蜗牛健康睡眠

　　小蜗牛健康睡眠APP是南京初立信息科技有限公司开发打造的一款健康入睡应用，使用小蜗牛健康睡眠APP入睡快，睡梦香，作息好，是您的助眠解压好帮手。

　　软件介绍

　　小蜗牛健康睡眠APP是一款主打时间管理与身心放松的应用，我们提供了丰富的场景音，这些涵盖自然四季、冥想减压的音频内容，可以帮助你短暂的卸下焦虑、放空内心、享受片刻的宁静、保持自我的专注。

　　软件特色

　　建立有效的呼吸模式，促进锻炼效果 快速平复情绪，放松身心，缓解压力

　　养成稳定良好的日间休息习惯，让你的工作学习更加高效 助眠音帮助入睡，悦耳铃声轻柔唤醒

　　深度拖延症、都市焦虑症、失眠、高压、创意工作者以及想要提升专注力和放松身心的每一个人

　　软件亮点

　　是您提高工作、学习、生活效率好帮手，也是您冥想静心、灵感碰撞、看书阅读的小伴侣。

　　可以使用白噪音，来让自己的心情得到改善，及时调整自己的睡眠状态，改善自己的睡眠质量，边听白噪音，边放松自己的心情吧;