电脑随着长时间的使用会不可避免的出现的运行速度变慢的现象，可以说跟装上系统的时候差距很大，面对越来越慢的电脑我们该怎么办呢?其实啊，最明智的做法就是在装系统玩把自己需要的软件都装完之后，把他备份一下，如果那天电脑慢了直接一恢复就行。如果很不幸没有备份的话，我们就要自己动手来对系统进行优化了。

　　1、现在是夏天，我们首先就该是散热问题了，我们多长时间没清灰了?是不是要清一下灰呢?然后用鲁大师一类的软件监测着点系统硬件的温度，防止他们温度过高来拖慢系统的速度。

　　检查电脑硬件温度

　　2、检测检测我们的硬盘是不是出问题了呢，毕竟我们现在还大部分使用的是机械硬盘呢，所以由于长时间的使用，会对硬盘产生很大的损耗，甚至出现坏道，所以大家平时要养成良好的习惯，不要“非法关机”，要让系统自己关机，尽量减少对硬盘的损伤。至于怎么检测，大家可以百度一下，有很多硬盘坏道于修复软件，如果出现坏道可以屏蔽修复的哦。

　　检测硬盘是否出现问题

　　3、看看是不是我们的CPU和内存不给力了?我们打开任务管理器，看看CPU和内存的使用率大概是多少,要是偏高的话，我们就该考虑是不是该换个CPU或者加点内存了。要是内存不够用我们可以多给他分配点虚拟内存，来缓一下燃眉之急，设置方法如下，右击我的电脑-属性-高级-性能-设置-高级虚拟内存，至于设置多大，在下面系统会给出提示，尽量设置点大点就行，主要不要设置在系统哦，设置好了系统会提示重启，重启即可。

　　任务管理器中查看CPU与内存使用率

　　查看CPU、内存是否够用(也就是配置问题)

　　4、想想我们的电脑有多长时间没好好整理了?毕竟程序在硬盘上排列也是有顺序的，可是我们在操作过程当中经常安装、删除程序，就会造成硬盘使用不连贯、碎片文件过多，在读取程序及文件时就会耗费更多的时间。还有长期使用造成的垃圾文件也会十分多，一些临时性的文件未被删除也会越积越多。整理清理及硬盘的整理也很简单，比如win7系统，开始-程序-附件-系统工具下，硬盘清理和磁盘碎片整理都在这里，除系统自带的程序外，我们亦可以借助相关软件进行清理，比如超级兔子、魔方、优化大师、XX安全卫士等。

　　卸载无用程序、清理系统垃圾

　　5、看看是不是我们的软件安装太多了呢?很多朋友在不知道或不懂的情况下安装了大量软件，很多软件又不一定会用上，而且软件默认安装在C盘，大都安装在c:programfiles这个目录下，这是相当多的程序及游戏默认的安装目录，结果就造成了C盘空间紧张，而其它几个盘却闲置空空的情况。还有很多程序是默认为自启动的，比如QQ聊天、QQ游戏、UTGAME、迅雷、网际快车等等，结果开机的时候在系统启动的同时又启动了诸多程序，慢的要命。所以我们平时要养成一个良好的习惯，尽量不要把软件安装在C盘，定时清理不必要的软件和启动项，这个我们可以借助三方软件来完成，比如XX安全卫士等。

　　优化电脑开机启动项

　　6、打开杀毒软件杀杀毒吧，要是电脑中了病毒就会导致系统变慢，这是最常见的问题题，因为病毒在感染你系统文件的同时又搜索你硬盘里其它程序，它会将所有能感染的程序全部感染，也就是对程序文件进行多次读写操作，而且病毒还会在程序启动之前运行，加载入系统中，占用大量资源，致使系统明显变慢，还有可能是木马或一些流氓软件，我们可以用金山毒霸一类的杀毒软件查杀，平时注意打开系统防御，卡其系统防火墙等。

　　查杀电脑病毒

　　总的来说，电脑运行速度慢无非就是硬件问题与软件问题，硬件问题主要是在硬件温度、硬件故障等方面，而软件方面主要在于系统优化情况，另外一个还有查看网速是否给力等。